Transforma tu alimentación paso a paso, con
un plan diseñado para ti. Sin complicaciones,
sin restricciones extremas, solo resultados
reales y sostenibles.
Transforma tu alimentación paso a paso, con un plan diseñado para ti. Sin complicaciones, sin restricciones extremas, solo resultados reales y sostenibles.
Este programa es más que un plan de
alimentación:
• Es un acompañamiento completo para ayudarte a transformar tus hábitos de forma realista y sostenible.
• Te guiaré en cada etapa, con recursos prácticos, motivación constante y un enfoque 100% adaptado a tus objetivos.
• Aprenderás a comer bien sin complicaciones, disfrutando de tus comidas mientras cuidas tu salud y alcanzas tus metas.
Si estás buscando un cambio que vaya
más allá de un plan temporal, este programa es para ti.
Descubriremos juntas tus objetivos y diseñaremos el plan perfecto para ti:
- Evaluaremos tu estilo de vida, hábitos y necesidades únicas.
- Resolveremos todas tus dudas y definiremos metas claras.
- Duración de 1h - 1.30h.
Recibirás:
- Un plan personalizado: adaptado 100% a tus objetivos, preferencias y ritmo de vida.
- Un video paso a paso: con explicaciones sencillas sobre cómo seguir el plan, organizar tus comidas y empezar con confianza.
Personalización: Este programa está diseñado exclusivamente para ti,
considerando tus necesidades, objetivos y ritmo de vida.
Acompañamiento constante: Nunca estarás sola. Tendrás mi apoyo semanal,
respuestas por WhatsApp y materiales prácticos para guiarte en cada paso.
Resultados sostenibles: Aprenderás a comer mejor para siempre, sin dietas
extremas ni restricciones innecesarias. Además aprenderás a tomar decisiones alimenticias conscientes y equilibradas.
Personalización: Este programa está diseñado exclusivamente para ti,
considerando tus necesidades, objetivos y ritmo de vida.
Acompañamiento constante: Nunca estarás sola. Tendrás mi apoyo semanal,
respuestas por WhatsApp y materiales prácticos para guiarte en cada paso.
Resultados sostenibles: Aprenderás a comer mejor para siempre, sin dietas
extremas ni restricciones innecesarias. Además aprenderás a tomar decisiones alimenticias conscientes y equilibradas.
- Seguimiento semanal por WhatsApp
Cada semana, te escribiré personalmente para:
• Revisar tus avances.
• Resolver tus dudas.
• Mantenerte motivada y enfocada en tu progreso.
Además puedes escribir siempre que lo necesites para resolver dudas.
Material exclusivo:
Cada 15 días recibirás videos y documentos con pautas personalizadas, respuestas a tus dudas e información clave para avanzar en tu proceso.
Plantillas descargables:
• Herramientas para medir tu progreso (hábitos, avances, síntomas).
• Espacio para registrar analíticas y observaciones.
Trabajaré contigo paso a paso, dándote herramientas claras, apoyo
constante y la flexibilidad que necesitas para que este proceso sea
realista y disfrutable.
Tres meses
- Sesión inicial
- Plan personalizado
- Seguimiento semanal
- Recursos exclusivos
Creo que cada persona es única, y por eso mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano y personalizado. Ya sea que estés empezando con una alimentación vegetariana o que busques mejorar tu alimentación y salud, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.
Si tienes dudas, quieres agendar una consulta o necesitas más
información, no dudes en escribirme.